Dat constante verlangen naar een signaal - na elke aanraking, elke kus ging ik op zoek naar 'het gevoel'. Vlinders of een spark. Zoals in films. Dat moest ik toch voelen als ik echt van hem hield? Maar het beeld dat ik had van liefde klopte helemaal niet.
Ik ben Paulien en ik ben zo ontzettend blij dat je er bent! In dit blog vertel ik over de vicieuze cirkel van twijfel.
Van intense twijfel naar supergelukkig
met dezelfde jongen!
Hi, ik ben Paulien, en 10 jaar geleden twijfelde ik superintens. Zo ongeveer 24 uur per dag, 8 dagen in de week. (It never stopped)
Ik was ZO bang om de verkeerde keuze te maken, en hem aan het lijntje te houden en het dan uiteindelijk toch uit te moeten maken.
Over 5 jaar, als we samen gingen wonen. Of nadat we getrouwd waren, of een huis hadden gekocht. Ik voelde me bij voorbaat al schuldig.
En dat zorgde ervoor dat ik alleen maar harder ging nadenken en meer mijn best ging doen.
Het hielp niet dat ik zo veel hoorde dat als je twijfelt je het uit moet maken.
Als jij nu in die twijfel zit, en dat soort dingen hoort: dat is NIET waar. Het is een goedbedoeld advies van mensen die twijfel niet begrijpen.
Je hoeft het nooit uit te maken, als je dat niet wil. Echt niet. 🙂
Ik ben gebleven, tegen al die adviezen in, en ben nu echt superhappy en voel helemaal dat deze relatie de bedoeling is. Ik twijfel al 5 jaar niet meer en weet dat dit de allerbeste keuze is die ik had kunnen maken. Want mijn twijfel had zo veel minder te maken met hem, en zo veel meer met mij.
DE TWIJFEL QUIZ
4 minuten
Ligt je twijfel wel echt aan je relatie? Het kan namelijk heel goed zijn dat je twijfel een andere oorzaak heeft. Doe de quiz en kom erachter of je twijfel niet stiekem ergens anders vandaan komt!
Het beeld wat ik had van liefde klopte HELEMAAL niet
Ik zocht constant naar een signaal, naar 'het gevoel'. Net zoals in films. Dat zou ik toch moeten voelen als ik echt van hem hield? Maar er was nooit genoeg gevoel, waardoor ik in een een vicieuze cirkel van checken en twijfel zat.
De vicieuze cirkel van twijfel
Dit is het rondje waar ik in zat: ik vond dat ik meer moest voelen. Dus checkte ik of ik wel genoeg voelde. Dat was nooit zo, want moest ik niet superverliefd zijn de hele tijd? Week worden als hij me een kus gaf? Dus werd ik bang dat ik het uit moest maken.
Maar ik WILDE het niet uitmaken. En om het niet uit te hoeven maken, moest ik meer voelen. En zo was ik weer terug bij af (nu weet ik dat het ok is om niet altijd iets te voelen).
Het ging de hele tijd over mijn gevoel
Ik was geobsedeerd door mijn gevoelens. Tot ik me realiseerde dat het niet echt over mijn gevoel ging. Het waren mijn REACTIES op die gevoelens, mijn oordelen en overtuigingen. Die zorgden ervoor dat ik in paniek raakte.
Ik MOEST het zeker weten. Ik wilde er niet na jaren achter komen dat dit ‘m toch niet was. Dan zou ik hem pijn moeten doen, iedereen teleurstellen en zelf ongelukkig zijn. Daar was ik zo bang voor. Ik dacht dat ik pas kon genieten van de relatie als ik het zeker wist.
Twijfel als beschermingsmechanisme
Ik wist toen niet dat ik bevestiging zocht in de verkeerde dingen. Dat het helemaal geen zin had om mijn gevoel te checken. Dat ik mezelf gek maakte voor niks.
Twijfel hoeft niks met je relatie te maken te hebben. Het is een beschermingsmechanisme. Het KAN gewoon dat je een relatie hebt waar je echt gelukkig van kan worden, maar die je nog niet helemaal kunt toelaten.
Je houdt jezelf niet voor de gek
Je bent jezelf niet voor de gek aan het houden. Je begrijpt gewoon nog niet hoe twijfel werkt. Wat het kan betekenen.
Je kunt uit deze vicieuze cirkel komen, om echt gelukkig te zijn. De eerste stap is begrijpen waar twijfel vandaan komt, zodat je het beter begrijpt en er niet meer bang voor bent. Daarom heb ik de blog '6 oorzaken van twijfel die NIETS zeggen over of hij de ware is' voor je gemaakt.
Liefs,
Paulien
DE TWIJFEL QUIZ
4 minuten
Ligt je twijfel wel echt aan je relatie? Het kan namelijk heel goed zijn dat je twijfel een andere oorzaak heeft. Doe de quiz en kom erachter of je twijfel niet stiekem ergens anders vandaan komt!
Geef een reactie