De 36 vragen van Arthur Aron
Gebruiken op eigen risico! 🙂
Arthur Aron deed in 1997 een onderzoek naar de intimiteit van intieme relaties. De onderzoekers hadden een manier nodig om intimiteit te meten zonder dat het beïnvloed zou worden door dingen als de keuze die mensen hadden gemaakt voor een partner, of de geschiedenis van de relatie. Wat ze nodig hadden was een methode om intimiteit te creëren in een lab, met vreemden, zodat mensen willekeurig konden worden toegewezen aan verschillende omstandigheden. Dat is waarom Arthur Aron deze lijst met vragen ontwikkelde. Wat hij niet had kunnen voorspellen, was dat één van de koppels nietsvermoedend aan dit onderzoek begon, totale vreemden waren van elkaar, elkaar de 36 vragen stelden, en een half jaar later trouwden. Pretty powerful stuff, dus.
Dit zijn de vragen:
Deel I
1. Wie zou je kiezen als je met iedereen op deze wereld zou kunnen dineren?
2. Zou je beroemd willen zijn? En waarvoor?
3. Oefen je wel eens een telefoontje voordat je gaat bellen? Waarom?
4. Wat betekent een “perfecte” dag voor jou?
5. Wanneer zong je voor het laatst toen je alleen was? En wanneer voor het laatst waar iemand bij was?
6. Als je 90 jaar oud zou worden en je had de keuze om de laatste 60 jaar de geest óf het lichaam van een 30-jarige te hebben, wat zou je kiezen?
7. Heb je een geheim idee over hoe je zal sterven?
8. Noem drie dingen die jij en je partner overeen lijken te hebben.
9. Waar ben je het meest dankbaar voor in je leven?
10. Als je iets kon veranderen aan je eigen opvoeding, wat zou het zijn?
11. Vertel je partner in 4 minuten zo gedetailleerd mogelijk je levensverhaal.
12. Als je morgen wakker zou worden en je had 1 nieuwe kwaliteit of mogelijkheid, wat zou het zijn?
Deel II
13. Als je in een kristallen bol zou kunnen kijken, en deze kan je de waarheid vertellen over jezelf, je leven, de toekomst of iets anders, wat zou je willen weten?
14. Is er iets waar je al heel lang van droomt? En waarom heb je het nog niet gedaan?
15. Wat is het grootste of belangrijkste wat je bereikt hebt in je leven?
16. Wat vind je het belangrijkst in een vriendschap?
17. Wat is je meest dierbare herinnering?
18. Wat is je ergste herinnering?
19. Als je wist dat je over een jaar zou overlijden, zou je dan iets veranderen aan je huidige leven? Waarom?
20. Wat betekent vriendschap voor jou?
21. Welke rollen spelen liefde en genegenheid in je leven?
22. Noem 5 positieve eigenschappen van je partner.
23. Hoe close en warm is je familie? Denk je dat jouw jeugd fijner was dan die van de meeste andere mensen?
24. Hoe denk je over de relatie die je hebt met je moeder?
Deel III
25. Maak elk 3 ware ‘we’-statements. Bijvoorbeeld ‘we zitten in deze kamer en we voelen…’
26. Maak deze zin af: “Ik wou dat ik iemand had waarmee ik … kon delen.”
27. Als je goed bevriend raakt met je partner, deel dan iets wat belangrijk is om over jou te weten.
28. Vertel je partner wat je leuk vindt aan hem/haar: wees heel eerlijk, en zeg iets wat je misschien niet tegen iedereen zou zeggen die je net kent.
29. Deel het meest beschamende moment in je leven.
30. Wanneer was de laatste keer dat je in het bijzijn van een ander huilde? En toen je alleen was?
31. Vertel je partner iets wat je nu al leuk aan hem/haar vindt.
32. Wat is te serieus om grappen over te maken?
33. Als je vanavond zou overlijden en met niemand meer zou kunnen praten, waarvan zou je het meest spijt hebben dat je niemand hebt verteld? Waarom heb je het nog niet verteld?
34. Je huis, met alles wat je bezit, staat in brand. Nadat je je geliefden en huisdieren gered hebt, heb je nog tijd om één ding te redden. Wat zou het zijn? Waarom?
35. Van al je familieleden, wiens dood zou je het ergst vinden? Waarom?
36. Deel een persoonlijk probleem en vraag je partner’s advies over hoe hij of zij ermee om zou gaan. Vraag ook hoe je partner zich voelt bij het probleem wat je gekozen hebt.
Check ook deze 7 vragen die je je partner vaker kunt stellen.
Gratis E-book: 5 verhalen van mensen die ook twijfelden
Je bent NIET de enige! Hoe erg je ook twijfelt, hoe echt het ook voelt: je bent niet de enige en je kan hier uit komen. Download hier het e-book '5 verhalen van mensen die ook twijfelden' en voel je een stuk minder alleen. Kijk hoe zij uit de twijfel kwamen en hoe ze zich daarna voelden en weet dat dat ook mogelijk is voor jou!
Daarna krijg je elke week een mailtje met waardevolle info, om je niet meer tegen te laten houden in de liefde! Als je je af wil melden kan dat op elk moment, door onderaan de e-mail op 'unsubscribe' te klikken.